A equipa de Li Jianying, da Universidade de Shanxi, publicou a 10 de junho um estudo no PLOS One que realizou um inquérito transversal a 5713 adolescentes de 13 a 18 anos em seis cidades — Xangai, Suzhou, Taiyuan, Wuyuan, Xingyi e Urumqi — utilizando o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) para avaliar a qualidade do sono, tendo recolhido simultaneamente dados sobre IMC, aptidão física, tempo sentado, tempo de ecrã e saúde mental. Os resultados mostraram que 33,71% dos inquiridos apresentavam má qualidade do sono; a pontuação de saúde mental foi o fator protetor mais forte, enquanto o IMC elevado, o tempo prolongado sentado e o maior tempo de ecrã estavam significativamente associados a uma pior qualidade do sono. As diferenças entre zonas rurais e urbanas e entre sexos foram igualmente acentuadas: a proporção de adolescentes rurais com má qualidade do sono (35,78%) foi superior à dos urbanos (31,90%), e a proporção de raparigas com má qualidade do sono (38,40%) foi superior à dos rapazes (29,20%); o efeito negativo do IMC no sono foi mais evidente nas raparigas, enquanto o efeito protetor de uma boa saúde mental foi mais significativo nos adolescentes rurais.
A equipa de investigação salientou que o estudo, por ser de desenho transversal, não permite estabelecer relações de causalidade, e que tanto a qualidade do sono como os indicadores comportamentais dependem de autorrelato, existindo algum viés. O governo chinês já definiu a qualidade do sono como um indicador prioritário no plano China Saudável 2030 e designou o período de 2025 a 2027 como anos focados na saúde infantil e nos serviços de saúde mental. O estudo conclui que melhorar a gestão do tempo de ecrã, o IMC e o estado de saúde mental pode ser um ponto de intervenção crucial para melhorar a qualidade geral do sono dos adolescentes, com especial atenção para as zonas rurais e para o grupo das raparigas.