山西大学の李建英チームは6月10日、『PLOS One』に研究を発表し、上海、蘇州、太原、婺源、興義、ウルムチの6都市の13～18歳の青少年5713人を対象に横断調査を実施した。睡眠の質の評価にはピッツバーグ睡眠質問票（PSQI）を用い、同時にBMI、体力、座位時間、スクリーンタイム、メンタルヘルスデータを収集した。結果、回答者の33.71%が睡眠の質「不良」と判定された。メンタルヘルスのスコアは最も強い保護因子であり、BMI高値、座位時間の長さ、スクリーンタイムの多さはそれぞれ睡眠の質の低下と有意に関連していた。都市と農村の差、性差も顕著で、農村部の青少年で睡眠の質が不良な割合（35.78%）が都市部（31.90%）より高く、女子の睡眠の質不良割合（38.40%）が男子（29.20%）より高かった。BMIの睡眠への悪影響は女子でより顕著であり、良好なメンタルヘルスの保護効果は農村部の青少年でより顕著であった。
研究チームは、本研究は横断デザインであるため因果関係を確立できず、睡眠の質や行動指標はすべて自己報告に依存しているため、一定の偏りがあると指摘している。中国政府はすでに『健康中国2030』計画において睡眠の質を優先指標に掲げ、2025～2027年を児童および精神衛生サービスの重点年に設定している。本研究の結論は、スクリーンタイム管理、BMI、メンタルヘルス状態の改善が青少年の全体的な睡眠の質を向上させる鍵となる介入ポイントであり、特に農村部と女子のグループに重点を置く必要があると示唆している。