Команда Ли Цзяньина из Шаньсийского университета 10 июня опубликовала в журнале PLOS One исследование, в котором провела поперечное обследование 5713 подростков в возрасте от 13 до 18 лет из шести городов: Шанхая, Сучжоу, Тайюаня, Уюаня, Синъи и Урумчи. Для оценки качества сна использовался Питтсбургский индекс качества сна (PSQI), а также параллельно собирались данные об ИМТ, физической выносливости, времени сидячего образа жизни, времени использования экранов и психическом здоровье. Результаты показали, что у 33,71% респондентов качество сна было плохим; показатель психического здоровья оказался самым сильным защитным фактором, тогда как повышенный ИМТ, продолжительное сидячее время и большое время использования экранов были значимо связаны со снижением качества сна. Различия между городом и деревней, а также между полами были также ярко выражены: доля сельских подростков с плохим качеством сна (35,78%) была выше, чем городских (31,90%), а доля девушек с плохим качеством сна (38,40%) — выше, чем юношей (29,20%); негативное влияние ИМТ на сон было более выраженным у девушек, а защитное действие хорошего психического здоровья — более значимым у сельских подростков.
Исследовательская группа отмечает, что данное исследование имеет поперечный дизайн, не позволяющий установить причинно-следственные связи, а также что качество сна и поведенческие показатели основывались на самоотчётах, что может вносить определённые искажения. Правительство Китая уже включило качество сна в число приоритетных индикаторов в программу «Здоровый Китай 2030» и объявило 2025–2027 годы ключевым периодом для детской и психиатрической помощи. Авторы исследования считают, что улучшение контроля за временем использования экранов, нормализация ИМТ и укрепление психического здоровья могут стать ключевыми точками приложения для повышения общего качества сна среди подростков, при этом особое внимание следует уделять сельским районам и девушкам.