El equipo de Li Jianying, de la Universidad de Shanxi, publicó el 10 de junio un estudio en PLOS One en el que realizó una encuesta transversal a 5713 adolescentes de entre 13 y 18 años de seis ciudades —Shanghái, Suzhou, Taiyuan, Wuyuan, Xingyi y Urumqi—, evaluando la calidad del sueño mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) y recopilando simultáneamente datos sobre IMC, condición física, tiempo de sedentarismo, tiempo de pantalla y salud mental. Los resultados mostraron que el 33,71 % de los encuestados presentaba mala calidad del sueño; la puntuación de salud mental fue el factor protector más fuerte, mientras que un IMC elevado, un tiempo prolongado de sedentarismo y un mayor tiempo de pantalla se asociaron significativamente con una peor calidad del sueño. Las diferencias entre zonas urbanas y rurales, así como entre sexos, también fueron notables: la proporción de adolescentes rurales con mala calidad del sueño fue mayor (35,78 %) que la de los urbanos (31,90 %), y la proporción de chicas con mala calidad del sueño (38,40 %) superó a la de chicos (29,20 %); el efecto negativo del IMC sobre el sueño fue más acusado en las chicas, mientras que el efecto protector de una buena salud mental fue más significativo en los adolescentes rurales.
El equipo investigador señaló que, al tratarse de un diseño transversal, no es posible establecer relaciones causales, y que tanto la calidad del sueño como los indicadores de comportamiento dependen de datos autoinformados, lo que introduce cierto sesgo. El gobierno chino ya ha incluido la calidad del sueño como indicador prioritario en el plan «China Saludable 2030» y ha designado el período 2025-2027 como año clave para la salud infantil y la atención en salud mental. Las conclusiones de este estudio sugieren que mejorar la gestión del tiempo de pantalla, el IMC y el estado de salud mental podrían ser puntos de intervención clave para mejorar la calidad general del sueño de los adolescentes, prestando especial atención a las zonas rurales y al grupo de las chicas.